Day: October 24, 2021

5 Langkah Melakukan Pola Hidup Sehat di Rumah
Kesehatan

5 Langkah Melakukan Pola Hidup Sehat di Rumah

Tingkat kualitas hidup seseorang sangat tergantung dari penerapan cara hidup sehat di setiap harinya. Semakin tidak sehat cara hidup seseorang, maka kualitas hidupnya semakin menurun. Aktivitas hidup sehat dimulai dari bangun tidur hingga kembali tidur. Bukan hanya kebiasaan makan dan berolahraga, tapi juga bagaimana mengelola stres. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan kualitas […]

Read More