Bekal merupakan makanan yang dibawa untuk dikonsumsi ditengah kegiatan padat harian. Bekal biasanya memudahkan masyarakat untuk mencukupi konsumsi harian mereka. Bahkan bekal mampu menghemat waktu masyarakat dalam mencari makanan yang sesuai dengan kebutuhan harian mereka. Bekal yang dibawa biasanya dapat menunjang kegiatan makan pagi atau siang yang diadakan.
Bekal ternyata tidak hanya berguna bagi orang kantor saja. Bekal juga diperlukan oleh anak – anak untuk konsumsi mereka saat mereka sedang istirahat di sekolahnya. Bekal akan membantu anak untuk terus mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat selama keseharian mereka. Bahkan Jepang mewajibkan siswa mereka untuk mengonsumsi makanan dari bekal harian yang mereka bawa untuk menjamin kesehatan siswa mereka.
Makanan yang disediakan diluar oleh penjaja makanan biasanya kurang memperhatikan kesehatan. Dimana makanan yang disediakan oleh pedagang biasanya merupakan makanan yang banyak mengandung pemanis buatan, penyedap hingga terlalu banyak menambahkan garam. Penambahan bahan – bahan tersebut akan membahayakan kesehatan anak anda ketika dikonsumsi berkelanjutan. Sebab itu konsumsi makanan yang dibawa di rumah akan lebih menyehatkan mereka.
Tetapi tidak serta merta seluruh masyarakat paham akan kebutuhan bekal itu sendiri. Banyak masyarakat yang lebih memilih memakan makanan diluar sana. Untuk memahami pentingnya membawa bekal anak sekolah maupun kantor, kami rangkumkan beberapa keuntungan membawa bekal berikut :
- Nutrisi dan gizi anak terjamin
- Makanan bekal lebih menyehatkan dibandingkan makanan olahan diluar
- Mampu menghemat pengeluaran
- Mendukung nutrisi tumbuh si kecil dan mengurangi resiko terpapar penyakit
- Proses pengolahan makanan jelas dan bersih
Keuntungan tersebut didapatkan setelah konsumsi makanan bekal yang rutin. Dalam mempersiapkan bekal anak sekolah, anda tidak perlu menyiksa diri anda. Ada beragam resep yang memudahkan anda dalam membuat bekal anak sekolah. Dimana ragam resep tersebut dapat anda miliki melalui browser anda. Pastikan menu bekal anak sekolah mencukupi kebutuhan nutrisinya dan menggunakan slogan Isi Piringku untuk menunjang pertumbuhan anak.
Menu bekal anak sekolah dapat dipersiapkan dengan mudah melalui kegiatan persiapan pada malam hari. Sehingga saat bangun nanti anda hanya perlu mengolah masakan yang dibutuhkan untuk bekal anak sekolah tersebut. Anda dapat berkreasi dengan bekal anak sekolah melalui kegiatan menghias bekal makanan anak ketika akan dibawa. Dengan begitu anak menjadi termotivasi untuk makan bekal mereka dibandingkan dengan jajan makanan diluar.
Menu bekal anak sekolah usahakan untuk berganti setiap hari agar anak tidak bosan dalam mengonsumsi makanan mereka. Gunakan wadah yang lucu dan berganti tiap harinya juga untuk menunjang konsumsi harian mereka dan memberikan semangat konsumsi bekal mereka. Pastikan bekal yang anda berikan menyehatkan dan sesuai panduan nutrisi kemenkes.